Teksto dydis:
2018-01-15 08:40
84.46.243.27 LTU

12 Dana

Nepatiko vienas sakinys-miegokite nuogi.Netiesa.Miegokite su laisvesne trikotažine pižama.Šiltomis be gumučių kojinėmis,su dvigubai ar daugiau sulenktu pledu ant kojų.Jei yra problemų ,neblogai tarp kelių įsidėti mažą pagalvėlę.Jei vakare teko išgerti kavos, tuomet pieno ar vandens stiklinė palengvins užmigti, ant kairio šono atsigulus.Jokių gėlių miegamajame.Sunku užmigti,gali padėti :)Lenino raštai ,o pigiausias variantas,veikiantis labai raminančiai savaitraštis su religinėmis temomis.Jei reikia nubusti be žadintuvo,labai gerai pasąmonė suveikia,kai į lovos kraštą su koja reikalingą valandą suduodate.Po kelių dienų ,jau nubusite be žadintuvo.

2
2018-01-14 20:14
78.63.239.242 LTU

11 referendumas

ką visažinis Unikauskas jau užpiso - spauskit žalią, kas norit dar daugiau jo patarimų - spauskit raudoną :))

10
2018-01-14 18:57
78.61.176.183 LTU

10 vaska

ant pilvo jokie specelistai nerekomenduoja miegot...

3
2018-01-14 17:53
88.119.114.208 LTU

9 APKALTA!

DĖL SNORO AFEROS GRYBAUSKAITĘ - JAV MARIONETĘ Į KALĖJIMĄ!

13
2018-01-14 16:02
88.119.40.56 LTU

8 to 6

na jei tas naktinis darbas gulimas tai kol klientas atlikineja savo judesius gali drasiai pamiegoti :)))))))) na bet jei dirbi fabrike tai tavo sveikatos bukle apskritai yra sutrikdyta.

0
2018-01-14 16:01
88.119.40.56 LTU

7 roro

tai yra tinkama vyturiams. jei esi peleda tai 21.00-23.00 yra energijos antpludis, padazenja kvepavimas, galva pilna minciu, norisi begti, lekti kazka daryti. va apie tai sitas gydytojas nieko nekalba, nes jis nezino sito jausmo. todel via tai ka jis surase tinka nebent pensininkams.

1
2018-01-14 14:36
87.247.102.169 LTU

6 Rūta

O jeigu dirbi naktimis ir ne prie stalo?

0
2018-01-14 11:50
78.60.102.177 LTU

5 geri patarimai

bet gali gulti laiku, o vistiek nesimiega iki po vidurnakcio

0
2018-01-14 11:48
188.69.192.102 LTU

4 Jei reikia keltis 8,

Jums labai pasisekė:)

0
2018-01-14 11:22
86.100.69.126 LTU

3 tiesa

tai tiesa, aš išbandžiau ir padeda, miegu giliai, ramiai, nuo 22,00 iki 7,00 val.

2
2018-01-14 10:55
84.15.188.243 LTU

2 Geri patarimai

jau ryt reiks paprasyti maksimos prakirsti langa sienoje,kad i mano kasa kristu naturali saules sviesa.

1
2018-01-14 10:02
84.240.4.38 LTU

1 Puikūs

patarimai, dėkoju. Pridėčiau dar vieną. Valgyti tik iki apie 19.00 val. nes virškinimo procesui reikalingios medžiagos blokuos melatonino išskyrimą

2